健康スポーツ教室
令和5年度 健康スポーツ教室
本事業は「鳥取市イベント・会議等の開催に関する基本的な考え方」及び、「体育施設でのスポーツ活動及びイベント等を行う際の新型コロナウイルス感染症防止ガイドライン改定版、鳥取県版ガイドラインの遵守」などの感染予防対策を徹底したうえで、 開催いたします 。
リラックスヨガ教室(中級者向け)
日 程 : 10/12(木)、10/19(木)、10/26(木)
11/2(木)、 11/9(木)、11/16(木) (全6回)
時 間 : 10:00~11:00
会 場 : 鳥取市武道館 2F柔道場
対 象 : 18歳以上の男女
定 員 : 25人(先着順となります)
受 講 料 : 2,500円 (保険料を含みます。)
内 容 : リラックスヨガを行うことにより姿勢の矯正、腰痛予防や肩こり の緩和が見込めます。また、ゆったりと身体を動かしリラックスし ながら体の歪みを整えます。
内 容 : リラックスヨガを行うことにより姿勢の矯正、腰痛予防や肩こり の緩和が見込めます。また、ゆったりと身体を動かしリラックスし ながら体の歪みを整えます。
募集期間: 令和5年9月1日(金)9:00から9月22日(金)21:00まで
申込方法: 申込用紙に必要事項をご記入のうえ、受講料を添えて直接来館
にてお申込みください。