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健康スポーツ教室

令和8年度 健康スポーツ教室

リラックスヨーガ教室(初級)


日    程 : 5/7(木)、5/14()、5/21(木)、5/27(水)
       6/3(水)、6/11()、6/18()、6/25((全8回)
時    間 : 10:00~11:00
会    場 : 鳥取市武道館  2F柔道場 
対  象 : 18歳以上の男女
定  員 : 25人(先着順となります)
受  講 料 : ,000円 (保険料を含みます。)
内  容 : 
リラックスヨーガを行うことにより姿勢の矯正、腰痛予防や肩こ
     りの緩和が見込めます。また、ゆったりと身体を動かしリラックス
     しながら体の歪みを整えます。
  定員となりましたので、申込み受付は終了させていただきます。
  たくさんの申込みありがとうございました。