受  講 料 ： 2，5００円 （保険料を含みます。）
内　　容 ： ゆったりと身体を動かし、リラックス効果の得られるヨーガの動

　　　　　きに、アクティブな動きを取り入れ、姿勢改善、腰痛予防、肩こり

　　　　　緩和、筋力アップを目指し、健康増進を図ります。