健康スポーツ教室
令和6年度 健康スポーツ教室
リラックスヨガ教室
日 程 : 5/23(木)、5/30(木)、6/6(木)、6/13(木)
6/20(木)、6/27(木)、7/4(木)、7/11(木)(全8回)
時 間 : 10:00~11:00
会 場 : 鳥取市武道館 2F柔道場
対 象 : 18歳以上の男女
定 員 : 25人(先着順となります)
受 講 料 : 3,000円 (保険料を含みます。)
内 容 : リラックスヨガを行うことにより姿勢の矯正、腰痛予防や肩こり の緩和が見込めます。また、ゆったりと身体を動かしリラックスし ながら体の歪みを整えます。
内 容 : リラックスヨガを行うことにより姿勢の矯正、腰痛予防や肩こり の緩和が見込めます。また、ゆったりと身体を動かしリラックスし ながら体の歪みを整えます。
募集期間: 令和6年4月11日(木)9:00から5月9日(木)21:00まで
定員となりましたので、申込み受け付けは終了させていただきます。たくさんの
申し込みありがとうございました。