本文へ移動

健康スポーツ教室

令和7年度 健康スポーツ教室

リラックスヨーガ教室(初級)

日    程 : 5/22(木)、5/29()、6/4(、6/12(
       6/19()、6/26()、7/3()、7/10((全8回)
時    間 : 10:00~11:00
会    場 : 鳥取市武道館  2F柔道場 
対  象 : 18歳以上の男女
定  員 : 25人(先着順となります)
受  講 料 : ,000円 (保険料を含みます。)
内  容 : 
リラックスヨーガを行うことにより姿勢の矯正、腰痛予防や肩こ
     りの緩和が見込めます。また、ゆったりと身体を動かしリラックス
     しながら体の歪みを整えます。
集期間: 令和7年4月11日(金)9:00から5月9日(金)21:00まで