健康スポーツ教室
令和7年度 健康スポーツ教室
リラックスヨーガ教室(初級)
日 程 : 5/22(木)、5/29(木)、6/4(水)、6/12(木)
6/19(木)、6/26(木)、7/3(木)、7/10(木)(全8回)
時 間 : 10:00~11:00
会 場 : 鳥取市武道館 2F柔道場
対 象 : 18歳以上の男女
定 員 : 25人(先着順となります)
受 講 料 : 3,000円 (保険料を含みます。)
内 容 : リラックスヨーガを行うことにより姿勢の矯正、腰痛予防や肩こ
内 容 : リラックスヨーガを行うことにより姿勢の矯正、腰痛予防や肩こ
りの緩和が見込めます。また、ゆったりと身体を動かしリラックス
しながら体の歪みを整えます。
定員となりましたので、申込み受け付けは終了させていただきます。たくさんの
申し込みありがとうございました。