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健康スポーツ教室

令和4年度 健康スポーツ教室

本事業は「鳥取市イベント・会議等の開催に関する基本的な考え方」及び、「体育施設でのスポーツ活動及びイベントにおけ る新型コロナウイルス感染症防止ガイドライン改定版、鳥取県版ガイドラインの遵守」などの感染予防対策を徹底したうえで、 開催いたします 。

リラックスヨガ教室(中級者向け)

日 程 : 10/18(火)、10/25日(火)、11/1(火)、11/15(火)、11/22(火)      (全5回) 
時 間 : 13:30~14:45 
会 場 : 鳥取市武道館  2F柔道場 
対 象 : 18歳以上 
定 員 : 25名
受講料 : ,000円 (保険料を含みます。)
内 容 : リラックスヨガを行うことにより姿勢が良くなり腰痛予防や肩こ
    り解消効果が見込めます。 
    また、アクティブな動きを取り入れ、筋力アップを目指します。

剣道ミニレッスン

日 程 : 11月開催予定
時 間 : 10:00~12:00  
会 場 : 鳥取市武道館 2F剣道場
定 員 :  20名
受講料 : 300円
内 容 : 
児(年中)から小学4年生までのお子様を対象とした剣道体験型教室です。
    素振りや新聞紙斬りなどを体験していただきます。